Familienstress – Gelassenheit im Alltag finden


Termin Details




Wieso Familien besonders häufig unter Stress leiden und was sie aktiv für mehr Ruhe tun können

Termin:   Mittwoch, 26. Januar 2022
Uhrzeit:  19.30 Uhr
Ort:  Kindergarten „Unterm Regenbogen“, Eslohe – oder online, je nach Inzidenz
Referentin:  Carola Schmidt-Schröder, Kindheitspädagogin B.A.
Anmeldung:  bis 19.01.2022 per Klick auf den Anmeldebutton  ↖

Aufgrund von Corona ist die Teilnehmerzahl leider auf 10 Personen begrenzt!
Es gelten die 3G – Geimpft, Genesen oder Getestet.
Wir behalten uns vor, den Infoabend – je nach aktueller Situation und Anmeldezahlen – kurzfristig online anzubieten.

 

Besonders Eltern erleben das Zusammenleben in einer Familie oft als nervenaufreibend. Die Vereinbarung von Beruf und Familie, die finanzielle Situation und/oder Stress spielen dabei häufig eine Rolle. An diesem Abend erfahren Eltern, was sie aktiv für mehr Ruhe tun und wie sie den Familienalltag entspannter gestalten können.

Themen des Abends sind:

– Was ist Stress eigentlich und wie wirkt er auf uns?
– Wieso wir Stress trotzdem brauchen
– Möglichkeiten, dem Stress entgegenzuwirken
– Achtsamkeit und Prävention
– Alltagstaugliche Maßnahmen und Denkanstöße für Zuhause