Wieso Familien besonders häufig unter Stress leiden und was sie aktiv für mehr Ruhe tun können
Termin: Mittwoch, 26. Januar 2022
Uhrzeit: 19.30 Uhr
Ort: ONLINE-Infoabend über das Portal BigBlueButton (Zugangsdaten werden nach der Anmeldung gemailt; kein Download und keine Registrierung erforderlich)
Referentin: Carola Schmidt-Schröder, Kindheitspädagogin B.A.
Anmeldung: bis 19.01.2022 per Klick auf den Anmeldebutton ↖
NEU (22.12.2021):
Aufgrund der angespannten Corona-Lage haben wir uns entschlossen, den Infoabend als ONLINE-Veranstaltung anzubieten!
Besonders Eltern erleben das Zusammenleben in einer Familie oft als nervenaufreibend. Die Vereinbarung von Beruf und Familie, die finanzielle Situation und/oder Stress spielen dabei häufig eine Rolle. An diesem Abend erfahren Eltern, was sie aktiv für mehr Ruhe tun und wie sie den Familienalltag entspannter gestalten können.
Themen des Abends sind:
– Was ist Stress eigentlich und wie wirkt er auf uns?
– Wieso wir Stress trotzdem brauchen
– Möglichkeiten, dem Stress entgegenzuwirken
– Achtsamkeit und Prävention
– Alltagstaugliche Maßnahmen und Denkanstöße für Zuhause