Eigene Ressourcen aktivieren: Praktische Ansätze und Techniken, um Traumata zu verarbeiten und Stress zu reduzieren
In ihrem Vortrag geht die Referentin auf folgende Aspekte ein:
* Verständnis von Trauma: Was ist ein Trauma, und wie wirkt es sich auf Körper und Geist aus? Dabei ist es wichtig zu betonen, dass es nicht immer das eine große Ereignis braucht, um ein Trauma auszulösen. Viele kleine Belastungen und Stressoren können sich summieren und zu einer Traumatisierung führen.
* Strategien zur Traumabewältigung: Praktische Ansätze und Techniken, um Traumata zu verarbeiten und zu überwinden.
* Stressbewältigung: Methoden zur Reduzierung von Stress im Alltag und zur Förderung von Resilienz.
* Ressourcenaktivierung: Wie man persönliche Stärken und Ressourcen nutzen kann, um Herausforderungen zu meistern.
Termin: Donnerstag, 13. November 2025
Uhrzeit: 19.30 Uhr
Ort: Kath. Kita St. Peter und Paul, Eslohe
Referentin: Christin Bernholz (Traumapädagogin, Schwerpunkt Kinder)
Kosten: keine
Anmeldung: bis 05.11.2025 per Klick auf den Anmeldebutton ↖