Zu einem Infoabend zum Thema „Auswirkungen von Trauma und Stress auf Körper und Geist“ hatte das Familienzentrum am 13. November in die
Kath. Kita St. Peter und Paul eingeladen, und 14 Interessierte sind der Einladung gefolgt.
Die Referentin, Traumapädagogin Christin Bernholz, informierte über Strategien zur Traumabewältigung und gab Tipps für praktische Ansätze und Techniken.
Auch Methoden zur Reduzierung von Stress im Alltag hatte sie parat und erklärte außerdem, wie man persönliche Stärken und Ressourcen nutzen kann, um Herausforderungen zu meistern.
Darüber hinaus hatte Christin Bernholz Literatur zum Thema Trauma und Stress mitgebracht und stand für Fragen der Teilnehmenden zur Verfügung.
